Was Dir Rückenschmerzen sagen wollen!
Rückenschmerzen können einen das Leben richtig schwermachen. Manchmal sind sie nur kurz da und manche Menschen quälen sich täglich damit.
Symptome wie Rückenschmerzen sind jedoch immer als Zeichen zu sehen. Der Körper möchte etwas mitteilen und probiert ins Gleichgewicht zu kommen. Körper und Seele sind miteinander verbunden und beeinflussen sich gegenseitig.
3 Schritte zu mehr Selbstbewusstsein
Bist Du Dir klar, wer Du bist? Bist Du Dir Deiner selbst bewusst? Hast Du Selbstbewusstsein?
Diese Fragen sind nicht oberflächlich zu sehen, sondern gehen in die Tiefe. Kannst Du von Dir sagen: Das bin ich!
Wenn Du genau weißt wer Du bist, dann hast Du umso mehr Selbstbewusstsein. Dann fühlt sich alles leicht, schön, entspannt und erfolgreich an. Egal, was Du machst. Es steckt eine Leichtigkeit in Deinem Leben.
Die 3 größten Gesundheits-blockaden und wie du sie löst
Es gibt zwei Themen, zu denen viele Menschen so extrem viele Blockaden und negative Glaubenssätze haben. Das sind die Themen Geld und Gesundheit. Und das trifft ganz besonders auf Frauen zu. Ich wähle heute das Thema Gesundheit.
Die Aussagen zu diesen Themen werden extrem bewertet. Unsere Beziehung zu Gesundheit und wie wir über Gesundheit sprechen sind die Wurzel unserer eigenen Realität. Es ist ein Spiegel von unserem eigenen Selbstwertgefühl.
Was dir Kopfschmerzen oder Schilddrüsenprobleme sagen!
Hast du immer wieder Probleme mit Kopfschmerzen oder Migräne? Hast du Probleme in der Halsregion, z.B. Schilddrüsenprobleme oder wiederkehrende Halsentzündungen?
Egal welches Symptom Dein Körper Dir schickt, er möchte Dir eine Botschaft mitteilen. Dein Körper, wie alles in Deinem Leben, teilt Dir etwas mit und das nicht willkürlich, sondern Du hast damit zu tun. Wir erschaffen unser Leben, so wie es ist, mit unserer Innenwelt.
Diese Erkenntnis ist nicht immer einfach zu akzeptieren, jedoch meiner Meinung nach, der einzige Weg um etwas zu regulieren.
Was Dir Panikattacken sagen möchten!
Wenn ich mich in Personen reinfühlen kann, dann sind es Menschen mit Panikattacken. Denn ich hatte diese Panikattacken selber. Aus der heutigen Sicht eine Erfahrung, die mir in so vielen Sachen die Augen geöffnet hat.
Wenn man jedoch gerade die Panikattacken hat, ist es furchtbar, wie hilflos man ist. Aber nur dann, wenn man nicht weiß, was man tun kann. In meiner Praxis habe ich immer wieder Menschen mit diesen Attacken und ich weiß genau, wie diese Menschen sich fühlen.
Die 11 besten Tipps zum direkten StressAbbau
Stress-Abbau. In der heutigen, leistungsorientierten und hektischen Multitasking-Arbeitswelt ist es wichtig, an uns selber zu glauben und im Hier und Jetzt zu leben, unsere eigene Mitte zu finden. Stresssymptome nehmen zu und man gewöhnt sich an, nur noch zu funktionieren. Immer weiter, immer höher, immer schneller bis man sich ausgepowert fühlt. Ausgebrannt.
Lerne Energiereserven zu erschließen, den Kopf frei zubekommen und gestärkt Deinen Alltagsanforderungen zu meistern.
4 Tipps: Was tun bei Rückenschmerzen?
Rückenschmerzen können einem das Leben wirklich erschweren. Egal ob Du Probleme in der Halswirbelsäule hast oder Dir der untere Rücken schmerzt. Das Wort „erschweren“ sagt schon aus, dass alles schwer geht.
Die Beweglichkeit ist oft bei jeder Bewegung eingeschränkt. Da merkt man dann erst wie der Körper in Ketten geschalten ist und alles miteinander verbunden ist.